FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار هضم بهتر
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
هضم بهتر
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت خط سلامت
بدترین اشتباهی که اغلب بعد از غذا خوردن می کنید
خط سلامت: خوردن شیرینی و شکلات، بلافاصله بعد از پایان غذا، باعث افزایش ناگهانی سطح قند خون و به دنبال آن تولید بیش از حد انسولین می شود. به این ترتیب قند خون در یک لحظه به شدت بالا می رود و سپس به سرعت افت می کند.
• شیرینی
• هضم بهتر
• شیرینی
• هضم بهتر
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بعد از غذا، چای و شیرینی بخوریم؟ | به این شرط بعد از خوردن غذا بخوابید
اگر عادت کردهاید که همراه غذا آب بخورید، یا برای هضم بهتر بلافاصله بعد از غذا، شیرینی و دسر مصرف نکنید یا حتی احساس سنگینی دارید و به سرعت یک چرت کوتاه تدارک میبینند، احتمال بروز برخی بیماریها را در خود افزایش میدهید.
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت فرادید
خواص مارچوبه چیست و طرز استفاده از مارچوبه به چه شکل است؟
مارچوبه دارای فیبر غذایی زیادی است که به بهبود هضم و عملکرد بهتر معده و روده کمک میکند. مصرف مارچوبه میتواند به پیشگیری از مشکلات گوارشی نظیر هموروئید و سندرم روده تحریکپذیر کمک کند. فیبر موجود در این سبزی به تسهیل حرکت غذا در دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست کمک کرده و سلامت کلی دستگاه گوارش را بهبود …
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت سرگرمی روز
این ادویه هضم را بهبود میبخشد، خواص آنتی اکسیدانی دارد و برای درمان سرماخوردگی مفید است
دو نوع زنجبیل وجود دارد: خشک و تازه. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که کدام یک برای شما بهتر است؟
• زنجبیل
• زنجبیل برای پسر دار شدن
• زنجبیل
• زنجبیل برای پسر دار شدن
• زنجبیل برای تسکین درد
• زنجبیل و دارچین
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت نبض بازار
زردآلو گنجینهای برای سلامتی دستگاه گوارش
زرد آلو این میوهی خوشمزه سرشار از فیبر است که به حرکت منظم روده، هضم بهتر غذا و التیام مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست کمک میکند.
• میوه
• کاهش وزن
• میوه
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت خط سلامت
حس خوب خوردن یک دسر خوشمزه با دسر شکلاتی رژیمی + طرز تهیه
خط سلامت: دسرها معمولاً پس از غذا سرو میشوند؛ زیرا شیرینی موجود در آنها به هضم بهتر غذا کمک میکند. بسیاری از افرادی که دچار اضافه وزن یا بیماریهایی مانند دیابت هستند، منع مصرف شیرینیجات دارند و به همین دلیل نمیتوانند از طعم خوب دسرها لذت ببرند.
• دسر شکلاتی رژیمی
• دسر شکلاتی رژیمی
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت نبض بازار
با مصرف این دمنوشهای معجزهگر از نفخ خداحافظی کنید
دمنوشهای گیاهی این نوشیدنیهای خوشمزه و مقوی نه تنها طعم دلنشینی دارند بلکه عضلات سیستم گوارش شما را شل کرده و به هضم بهتر غذا کمک میکنند.
• سلامتی
• دمنوش
• سلامتی
• دمنوش
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت افکارنیوز
آب گرم یا آب سرد؛ نوشیدن کدام برای سلامتی بهتر است؟
آب گرم و سرد هر دو میتوانند بدن را هیدراته کنند، اما باور بر این است که آب گرم سریعتر توسط بدن جذب میشود و به تسهیل هضم، سمزدایی، آرامش عضلانی و جذب مواد مغذی در بدن کمک میکند.
• آب گرم
• آب سرد
• آب گرم
• آب سرد
• سم زادیی
• نوشیدن آب گرم
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
خوردن آب نمک با معده خالی و این همه خاصیت
خوردن آب نمک بصورت ناشتا در صبح باکتری های مضر گوارش را از بین می برد و کمک می کند که غذا بهتر هضم شود و همچنین بدن را سم زدایی می کند.
• نمک
• نمک
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت جوان آنلاین
باخت دلار به میدان و دیپلماسی
«بازار عاقلتر از برخی تحلیلگران است»، این گزاره دیگر یک شعار نیست بلکه نمود عینی بازار ارز است چراکه برخی کارشناسان و به اصطلاح تحلیلگران در ایام عزم ایران برای تنبیه رژیم موقت صهیونیستی، مدام القا میکردند که اگر ایران از حیثیت خود دفاع کند و پاسخ گستاخی رژیم کودککش اسرائیل را در حمله به کنسولگری …
• دلار
• سقوط دلار
• دلار
• سقوط دلار
• بازار سکه و ارز
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت عصرایران
اگر میخواهید وزن کم کنید، شام را زودتر بخورید (فیلم)
شام را حداقل سه ساعت قبل از خواب مصرف کنید تا بدن بهتر بتواند آن را هضم کرده و از افزایش وزن جلوگیری کند. مصرف وعدههای سبک و کمکالری در شام به جای غذاهای سنگین و پرکالری میتواند به کنترل وزن کمک کند. فعالیت بدنی سبک پس از شام میتواند به سوزاندن کالریها کمک کرده و فرایند کاهش وزن را تسریع بخشد.
• وزن
• سلامت
• وزن
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت سرگرمی روز
این سبزی برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا مفید است
عرق نعناع، فقط حاوی رایحه نعناع ترکیب شده با آب است که خاصیت ضدنفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد. از آنجا که تمام ترکیب های نعناع وارد عرقش نمی شود، نمی توان همه خواص برگ نعناع را به عرق آن هم نسبت داد ولی مصرف این عرق گیاهی، پس از غذا و برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا مفید است.
• خواص عرق نعناع:
• لاغری با عرق نعناع
• خواص عرق نعناع:
• لاغری با عرق نعناع
• عرق نعناع و زنان شیرده
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت جوان آنلاین
ادویه ای برای هضم بهتر غذا
یکی از اثرات مثبت دارچین بر روی هضم است، دارچین باعث شکستن چربی شده و بهبود هضم را شامل میشود.
• هضم غذا
• ادویه
• هضم غذا
• ادویه
• دارچین
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت فرادید
۵ قانون طلایی برای اینکه همیشه سالم باشیم!
قانون طلایی این نیست که شکم ها خالی بماند اما نیاز است که غذا به مقدار کم بخورید تا بهتر هضم شود و یک رژیم سالم شامل حداقل 4 – 5 روز در هفته مصرف سبزیجات است.
• سلامت انسان
• سلامت انسان
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ خبرگزاری ایلنا
هضم سریع غذا با مصرف زنجبیل
مصرف زنجبیل به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کند.
• تغذیه
• چای
• تغذیه
• چای
• سلامتی
• زنجبیل
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ روزنامه آرمان
آب قلم؛ جایگزین قهوه صبحگاهی؟
آرمان امروز : به گفته برخی از اینفلوئنسرهای رسانههای اجتماعی، نوشیدن یک فنجان آب قلم پر پروتئین، انرژی صبحگاهی را بدون عواقب ناخوشایند کافئین فراهم میکند. به گزارش تکناک، برخی حتی ادعا میکنند که آب قلم به آنها پوستی شفاف، هضم بهتر و موارد دیگر را ارائه داده است. ضمنا این نوشیدنی خطر بسیار کمی [ ]
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
راهکارهایی که به هضم بهتر غذا بعد از پرخوری کمک میکند
بسیاری از ما در یک مقطع زمانی پرخوری کردهایم و سپس بلافاصله پس از آن احساس پشیمانی داشتهایم. اگر احساس نفخ و پرخوری آزاردهنده شده است، نگران نشوید. در این مطلب نکاتی که به دستگاه گوارش شما کمک میکند آورده شده است.
• سلامت
• تغذیه
• سلامت
• تغذیه
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ سایت خبرآنلاین
مزایای مصرف آب؛ نوشیدن آب گرم بهتر است یا آب سرد؟
آب گرم مزایای خاصی مانند تسهیل هضم غذا، کمک به سمزدایی، ترویج آرامش عضلانی و تسریع جذب مواد مغذی در بدن دارد.
• سبک زندگی
• تغذیه
• سبک زندگی
• تغذیه
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۲/۱۱/۳۰
/ سایت پارسینه
به این چند دلیل با عجله غذا نخورید
۰افزایش حجم و فشردگی ساعات کار باعث شده که بسیاری در زمان غذا خوردن شتاب و عجله کنند، غذا خوردن سریع علاوه بر دیر هضم شدن غذا و بروز اختلالات گورارشی عوارض دیگری نیز در پی دارد، بهتر است به منظور پیشگیری از بیماریهای گوارشی و سایر بیماریهای مرتبط با آن در سبک غذا خوردن خود تجدید نظر کنیم.
• غذا
• غذا
شنبه ۱۶ تیر ۱۴۰۳ -
6 July 2024